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糖尿病 血糖値 | 糖尿病 予防・対策記事一覧


原則的には運動はありませんし食事制限もありません。
「自分はできるか心配」「めんどくさがりだから続かなそう」
という方でも簡単に実践できる！

⇒ 誰でも挫折せずに続けることができる方法とは！


血糖値を下げる食材や食べ物

糖尿病の食事血糖値を下げる食事（食材や食べ物）というのはどういった物が良いのでしょうか。糖尿病で気を付けることは、食事療法と運動療法と言われています。糖尿病...

アルコールで血糖値が上がる？

アルコールは血糖値に影響を与える？糖尿病になると医師から「アルコールは禁止」と言われてしまうと思いますがこれは、アルコールを摂取する事で低血糖に陥ってしまう危険性があり...

糖尿病 血糖値を下げるツボ？

血糖値を下げるツボ「耳ツボダイエット」という言葉を知っている人も多いと思います。この方法は、耳にあるツボを刺激してダイエットが出来るという方法です。実は、こ...

血糖値が高いとダメな理由とは？

糖尿病 血糖値が高いとなぜいけないの？血糖値が高いと「糖尿病に気をつけましょう」と言われます。では、血糖とはどのようなものなのでしょうか。・血糖とは？毎...

血糖値を改善させるサプリメントとは？

血糖値 改善 サプリメント血糖値がコントロールする事が出来きると言われているサプリメントに注目が集まっているようです。この中でも注目されているのがビール酵母です...

血糖値は漢方で改善？

血糖値改善に漢方漢方薬は、市販の薬や病院で処方される薬と違って副作用の心配がなく、長期間服用しても安心というイメージがあります。糖尿病の完治は難しいと言われる病...

血糖値 甘いもので上がる？

甘いものが血糖値を上げる？「甘いものを食べると血糖値が上昇してしまう。」という事を聞いたことはありませんか？これは本当のようです。理由としては「甘いもの...

血糖値 正常値・基準値とは？

血糖値 正常値、基準値や平均値は？血糖値の正常値や平均値と言うのは決められています。年齢や性別などをはじめ、様々な原因によって血糖値が変化することを考慮して、決...

血糖値 正確に測定する方法

血糖値の測定は正確に行う事が大切です。血糖値を正確に測定する方法としてまずは、安静にしてから測りましょう。測る前の状態で数値に影響が出ると言われています。前...

 


糖尿病食の準備を毎日するのは大変・・・

家族とは違う献立を考えたり、細かいカロリー計算、調理に掛かる時間など。

そうなんです！

糖尿病食を作るだけでも、かなりの労力がかかってしまいます。

毎日、続けなくてはいけないと思うと、正直シンドイですよね・・・。

作る人も、たまには息抜きも必要です。

無理をせず、たまには宅配を利用してみるのも良いのではないでしょうか。

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